這兩年流行的襪子——船襪。

一到春季，天氣回暖時(shí)刻，船襪就會(huì)被大眾愛(ài)美男女迅速上腳，搭配裙裝或短褲，漏出細(xì)長(zhǎng)的腳踝，就好像直接穿了鞋子，并沒(méi)有襪子這回事，更顯時(shí)尚和潮感，展現(xiàn)了夏季特有的腳踝秀，所以船襪有的時(shí)候也被稱作“隱形襪”。

船襪的流行，讓更多廠家開始花樣百出，蕾絲、輕紗、純棉等各種潮流圖案的設(shè)計(jì)，讓船襪的顏值也逐漸開始提升。但是，年輕人鐘愛(ài)的船襪適合中年人穿嗎？它會(huì)不會(huì)帶來(lái)什么樣的健康隱患呢？

其實(shí)，穿低腰襪并沒(méi)有危害，真正的危害，就是穿低腰襪，腳脖子（腳踝）的保暖沒(méi)做好，以致于腳踝受寒，會(huì)帶來(lái)很多壞處。

腳部離心臟最遠(yuǎn)，從心臟流出的血液到達(dá)腳部時(shí)，速度就會(huì)變得緩慢，很容易留在腳部。我們每天進(jìn)行的邁步走路動(dòng)作正是可以促進(jìn)腳部血液流動(dòng)循環(huán)的作用，將血液送到全身，腳部運(yùn)動(dòng)可以加速血液流動(dòng)，增加回心的血液量，等于幫助心臟運(yùn)作，所以被稱為人體的“第二心臟”。

俗話說(shuō)“寒從腳起”，腳步分布著大量的淋巴管，血管神經(jīng)等重要組織。腳部保暖不到位，全身都會(huì)感覺(jué)很冷，即使上身你穿了很多衣服，如果剛下完雨，空氣很濕的話，會(huì)寒濕入絡(luò)，會(huì)使關(guān)節(jié)疼痛，患風(fēng)濕痛。腳部受寒。血管收縮，關(guān)節(jié)循環(huán)也會(huì)變差，長(zhǎng)此以往容易造成關(guān)節(jié)損害。嚴(yán)重的話會(huì)得關(guān)節(jié)炎。而且腳部受寒會(huì)使人體的抵抗力下降，促使感冒，氣管炎，腸炎等疾病乘虛而入。

女性的話，腳部受寒，也會(huì)是感受入體，容易造成宮寒，從而痛經(jīng)或加重痛經(jīng)，女生體寒的危害想必大家也略知一二。

在中醫(yī)看來(lái)，即使是年輕人穿船襪，也會(huì)為所謂的時(shí)髦、性感、骨感付出健康代價(jià)，因?yàn)檫@種長(zhǎng)時(shí)期的腳踝暴露、尤其是不分季節(jié)地長(zhǎng)期暴露，容易造成脾胃不開、肝郁、婦科病以及四肢關(guān)節(jié)痛、頸椎病等問(wèn)題。

有一位中醫(yī)學(xué)者說(shuō)過(guò)，年輕人陽(yáng)氣還比較充足，露腳踝受了寒邪，目前還不會(huì)出問(wèn)題，但是到了三四十歲，毛病就來(lái)了。而中年朋友，也就不適合在秋冬春季穿船襪。即使是夏季，在空調(diào)房間里也不適合長(zhǎng)期如此穿著。

所以，為了身體的健康，中年朋友們除了在夏季可以選擇適當(dāng)穿一穿船襪，在春秋冬季，就要選擇中長(zhǎng)襪，及時(shí)保護(hù)腳踝，保證足部供暖，才能保證身體不受寒！